Класічны масаж

Класічны масаж усяго цела — гэта ручны масаж, які аказвае комплексны ўплыў на тканкі і мышцы цела. Працэдура дапамагае паменшыць боль, зняць ацёкі, палепшыць кровазварот, аднавіць пашкоджаныя тканкі і вярнуць душэўную раўнавагу. У залежнасці ад працягласці сеансу і сілы ўздзеяння, масаж можа мець расслабляльны або танізуючы эфект.

Класічны масаж лічыцца адным з самых эфектыўных метадаў прафілактыкі розных захворванняў, выкарыстоўваецца ў лячэнні, а таксама станоўча ўплывае на псіхалагічны стан пацыентаў.

Кансультацыя

Прыёмы

Пры правядзенні масажу выкарыстоўваецца чатыры асноўныя прыёмы:

пагладжванне,
расціранне,
размінанне,
вібрацыя.

Паказанні

Класічны масаж адносяць да фізіятэрапеўтычных працэдур. Яго рэкамендуюць у прафілактычных і аздараўленчых мэтах. Асноўныя паказанні:

хранічная стомленасць, стрэс, дэпрэсія;
перыяд рэабілітацыі пасля траўмаў і пераломаў апорна-рухальнага апарата;
мігрэнь, боль у шыі, спіне, цягліцах;
бессань;
хваробы пазваночніка, суставаў і цягліцава-звязкавай сістэмы.

Супрацьпаказанні

Хаця карысць класічнага масажу даказаная, існуюць станы, пры якіх працэдуру праводзіць не рэкамендуецца:

запаленчыя і інфекцыйныя захворванні з павышанай тэмпературай і кашлем;
вострая сардэчная недастатковасць;
наяўнасць злаякасных або дабраякасных пухлін;
псіхічныя расстройствы з павышанай узбуджальнасцю;
дэрматалагічныя захворванні;
млоснасць, ваніты, боль у жываце;
хваробы крывяноснай сістэмы, павышаная крывацечнасць;
алергічныя рэакцыі з высыпаннямі;
актыўны туберкулёз;
ацёк лёгкіх;
венерычныя хваробы;
астэаміэліт;
схільнасць да трамбозаў;
выяўленыя варыкозныя вены;
менструацыя.

Працягласць

У сярэднім працягласць класічнага масажу цела складае ад 1 да 1,5 гадзіны. Дакладны час і колькасць працэдур вызначаецца спецыялістам індывідуальна, у залежнасці ад стану чалавека і наяўнасці захворванняў.