Masaż klasyczny

Masaż klasyczny całego ciała to masaż manualny, który wywiera kompleksowy wpływ na tkanki i mięśnie ciała. Zabieg ten pomaga zmniejszyć ból, zredukować obrzęki, poprawić krążenie krwi, regenerować uszkodzone tkanki, a także przywrócić równowagę psychiczną. W zależności od czasu trwania zabiegu oraz siły nacisku dłoni, masaż może mieć działanie relaksujące lub pobudzające.

Masaż klasyczny uważany jest za jedną z najskuteczniejszych metod profilaktyki różnych schorzeń, wykorzystywany jest również w leczeniu i eliminacji niektórych problemów zdrowotnych, a ponadto korzystnie wpływa na samopoczucie psychiczne pacjentów.

Konsultacja

Techniki

Podczas masażu stosuje się cztery podstawowe techniki:

głaskanie (gładzenie),
rozcieranie,
ugniatanie,
wibracja.

Wskazania

Masaż klasyczny zaliczany jest do zabiegów fizjoterapeutycznych. Zalecany jest w celach profilaktycznych i zdrowotnych. Do głównych wskazań do masażu klasycznego ciała specjaliści zaliczają:

przewlekłe zmęczenie, stres nerwowy, stany depresyjne,
okres rehabilitacji po urazach i złamaniach układu ruchu,
migreny, bóle szyi, pleców, mięśni,
bezsenność,
choroby kręgosłupa, stawów i układu więzadłowo-mięśniowego.

Przeciwwskazania

Masaż klasyczny ciała ma udowodnione korzyści, jednak istnieją stany organizmu, przy których należy zrezygnować z jego wykonania, aby nie zaszkodzić zdrowiu. Masaż klasyczny ciała jest przeciwwskazany w następujących przypadkach:

stany zapalne i infekcyjne z towarzyszącą gorączką i kaszlem,
ostra niewydolność serca,
obecność nowotworów złośliwych lub łagodnych,
zaburzenia psychiczne z silnym pobudzeniem,
choroby dermatologiczne,
nudności, wymioty, bóle brzucha,
choroby układu krwionośnego, zwiększona skłonność do krwawień,
reakcje alergiczne z wysypką krwotoczną lub inną,
aktywna gruźlica,
obrzęk płuc,
choroby weneryczne,
zapalenie szpiku kostnego (osteomyelitis),
skłonność do zakrzepicy,
znaczne żylaki,
menstruacja.

Czas trwania

Średni czas trwania masażu klasycznego ciała wynosi od 1 do 1,5 godziny. Czas trwania sesji oraz liczba potrzebnych zabiegów ustalana jest indywidualnie przez specjalistę w zależności od cech organizmu pacjenta, rodzaju i stopnia zaawansowania schorzenia (jeśli mówimy o sesjach leczniczych).